Panqueca de nestum de arroz

Panqueca de nestum de arroz para o pequeno almoço Este é quase sempre o meu pequeno almoço,variando o recheio ou os toppings . A panqueca de hoje é com topping de chocolate da my protein, estou completamente viciada neste topping . Aqui fica a receita : •150ml de claras •1ovo •30gr de nenhum arroz, que coloco a olho e sempre mais de 30gr Preparação : •coloco tudo na liquidificadora,e depois segue para frigideira em alguns minutos está pronta. Servir com o que te apetecer, sementes, manteiga amendoim,fruta,toppings etc. Bom apetite!

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