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 Que começo  de manhã atribulado ,havia pessoas por todo lado dia de maratona da EDP. Transportes cheios ,imenso barulho nas carruagens e o meu coração entrar em pânico,que sensação de impotência ,de medo sem poder fazer nada ,eu só queria um pouco de espaço para poder seguir meu caminho o colapso cada vez mais perto ,coração torna se pesado os olhos ficam torvus ,a cabeça fica tonta, a respiração alterada e eu só penso em sair dali. A horrível sensação de medo... O pior é tentar respirar e não conseguir. Só quem passa por algo parecido entende até porque nem sempre os sintomas são iguais e são os que poucos conseguem entender esta sensação. Tu que estás a ler isto passas pelo mesmo ,conheces quem passe ou mesmo que desconheças por completo esta sensação conhecida por ataques de pânico ou fobia a algo. Não ignores alguém perto de ti caso esteja a passar pelo mesmo.Tenta compreender ,acalmar a pessoa,ajuda-a a respirar, dá-lhe espaço,fala com calma . Acredita que pode se...